Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 250,06g.
Frühstück: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês. Mittagessen: Salada de Maionese, Frango Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Antarctica Cerveja Original, Pernil Assado, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Sonstiges: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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