Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 51,12g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Cabot Cheddar Cheese Slices, Schar Gluten Free Artisan Baker Multigrain Bread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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