Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. Mittagessen: Zapallo, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Supletech Women Whey Protein, Champiñones Cocidos, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Sonstiges: Daily Flan Sabor Chocolate, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danita_skw's Gewichtsverlauf
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