Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Mittagessen: Натали №63 Бульон Говяжий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Фунчоза, №79 Говядина Жареная с Овощами. Abendessen: Магнит Слива, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Персик, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Магнит Печенье Сдобное Изюминка, Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), №71 Смесь Орехов (Кешью, Фундук, Фисташки,Грецкий) Пропорции Одинаковые, Juhayna Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalkacvet's Gewichtsverlauf
|