Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Płatki Owsiane, Włoszczowa Serek Wiejski, Decomorreno Kakao. Mittagessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło Orzechowe. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Karol 33's Gewichtsverlauf
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