Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 90,71g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 254,77g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Самбери Котлета из Свинины Особая, Окрошка. Mittagessen: Ягодный Пирог. Abendessen: Ягодный Пирог, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Гост Лимонад. mehr...
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3833 kcal
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Bewegung:
Lesen - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schaufeln - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kotok300616's Gewichtsverlauf
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