Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 방울 토마토, 찐옥수수. Mittagessen: 세븐일레븐 고추장불고기삼각김밥, CU 바싹불고기 삼각김밥. Abendessen: 고추장, 당근, 양파, 오이 (껍질 포함), 콩나물무침, 하림 슬림 닭가슴살, 계란후라이. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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