Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Mittagessen: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Черешня, Фили-Бейкер Торт Панчо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Бондари Сыр Бондарский. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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