Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 249,90g.
Frühstück: Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Царь Хлопья 5 Злаков, Сливочное Масло, Магнит Банан, Смак Хлеб с Семечками, Полевское Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Azure Козинак Подсолнечный, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Чай, Петрушка, Укроп. Abendessen: Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Льняное Масло, Полянка Кефир 1%, Помидоры, Роллтон Макароны Рожки, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Nutricia Малютка, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Хайнц Кетчуп Томатный, Салат из грудки и овощей, Йогурт, Увелка Гречка , Растительное Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|