Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Холодушка Ядреный Хренодер, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Тефтели с Рисом, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Русское Море Крабовое Мясо. Abendessen: Соевый Соус, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Snickers Super. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Бушка 174's Gewichtsverlauf
|