Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 29,94g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль. Abendessen: Чайхона Овощи Гриль, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|