Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грейпфрут, Кабачок. Mittagessen: Angry Birds Взрывная Карамель, Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|