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體脂：37.5
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: 高大 鮮乳, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 炒青椒, 炒高麗菜, 全聯 五穀米. Abendessen: 雞腿. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Amyhuang0125's Gewichtsverlauf
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