Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Манго, Молокія Йогурт 2,5 Безлактозний, Chia Seeds(Simply Nature). Snacks/Sonstiges: Халва Тахинная с Фисташками, Дружковская Халва Халва Арахисовая , Молоко Від Фермера Пломбір без Цукру, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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