Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Но-Ров Колбаса Альпийская с Брусникой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|