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體重49.9kg
BMI18.8
體脂肪率25%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1134kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3546 kcal
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Fett: 98,70g | Eiw: 164,65g | Kohlh: 282,04g.
Mittagessen: 玉米濃湯(大), 招牌水餃. Abendessen: 紅燒牛肉麵, 滷蛋, 豆干絲, 海帶（加醬油）. Snacks/Sonstiges: Grapes, 全家 虎皮蛋糕捲, 義美 奶茶. mehr...
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1231 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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