Всем привет. Мы дома! И видимо весы там и здесь очень отличаются или это после выходных с шашлыками и алкоголем так даёт знать😱 В общем снова в бой🤞💪😔
|
75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 79,30g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Чай, Славянские Традиции Сметана 15%, Сырные Блины. Mittagessen: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Куриные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Редиски, Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Спартак Конфеты Алёнка. mehr...
|
Zunahme von 4,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олюшка08's Gewichtsverlauf
|