Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 114,69g.
VorFrühstück: Кофе с Сахаром. Frühstück: Авида Ряженка 3,2%, Овсяное печенье. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Nachmittagstee: Клубника, Брест Литовск Творог 3%. Abendbrot: Айсберри Мороженое Minime. Abendessen: Ашан Хлеб Фитнес, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Китайская Капуста, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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