Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: 다노 꺼내먹구마, 다노샵 다노닭 미니볼, NOW 브라질넛, 토마토. Mittagessen: 사과즙, 삶은 달걀 노른자, 삶은 계란흰자. Abendessen: 다노샵 다노닭 미니볼, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 다노샵 다노닭 미니볼, 찐단호박. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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