Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Редис, Абрикосы, Банан. Mittagessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Авокадо Авокадо, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Abendessen: Капуста Тушеная, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Город Сыра Сыр Копченый , Редис, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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