Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 70,85g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 250,76g.
Frühstück: Сыр Воскресенское Подворье, Сыр Воскресенское Подворье, Батон Особый, Батон Особый, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Морковь, Кабачковая Икра, подсолнечное, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|