Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 90,47g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Здорово Йогурт 1,5%, Пирожок с Мясом. Mittagessen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Мистраль Гречка, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Snickers Шоколадный Батончик, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Клубника, Matti Мюсли Ореховый Микс, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Gewichtsverlauf
|