Jackpot! Triple 4’s, still waiting for my prize though.
Time to get back to serious business of loosing weight, centimetres and gaining overall wellness.
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144,4 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 104,69g.
Frühstück: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Cranberry & Coconut Macaroon Muesli. Mittagessen: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Abendessen: Lindt A Touch of Sea Salt, Nola Original Mayonnaise , Woolworths Coleslaw, Woolworths Roasting Vegetables, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Diet Whey Isolean, Diet Whey Isolean, Apple. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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