Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 86,53g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 246,69g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Приморский Кондитер Конфеты Приморские Кофейно-Сливочные. Mittagessen: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Чай, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Помидоры, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Клубника, Кухмастер Печенье Kremali Ванильное, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Белый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Пита Средиземноморская, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|