Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 206,44g.
Frühstück: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Плавленный Сыр. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее, Банан, Апельсин. Abendessen: Груша, VPLab Nutrition Vegan Protein, Bio Баланс Кефирный 0%, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Гречка, Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Клубника, Ежевика. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Скейтбординг - 10 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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