Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
356 kcal
|
Fett: 13,99g | Eiw: 13,57g | Kohlh: 44,28g.
Frühstück: Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Йогурт Легкий, Фундук, Клубника, Льняное Масло, Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
|
1735 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Sit Ups - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|