Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте, Ашан Сыр Песто Зелёный. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гороховая Каша. Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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liudater's Gewichtsverlauf
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