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Вес прибавился на 350гр.Думаю водичка.
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Простоквашино Ряженка 4%, Боско Хлеб Злаковый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Творог 9%. Mittagessen: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big", Ашан Слива Красная, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Клубника, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Ашан Слива Красная, Батон Нарезной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. mehr...
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3584 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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galochka1960's Gewichtsverlauf
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