Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2012
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Caffè, Latte, Biscotto. Mittagessen: Taco, Fajita con Pollo e Verdure. Abendessen: Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Sugo senza Carne, Filettino di Nasello. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato. mehr...
|
|
2189 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|