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Had a really naughty week last week but decided to treat myself a bit but thankfully didn't gain too much. Now time to get back onto the grind... I got this 💪
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94,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 215,51g.
Frühstück: Bananas, Iceland Semi-Skimmed Milk, Quaker Porridge. Mittagessen: Asda British Raspberries, Asda Green Seedless Grapes, Morrisons Strawberries, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine. Abendessen: Pot Noodle POT PASTA - CHEESY BROCCOLI, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Warburtons Sandwich Thins. Snacks/Sonstiges: Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Strawberries, Raspberries, Tesco Jelly Babies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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