Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Selecta Harina Integral, Trapense Miel, Plátano, Ciruelas Deshidratadas, Frutexsa Nuez Mariposa. Mittagessen: Minuto Verde Zapallo en Cubos, Banquete Poroto Tórtola, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Apio, Cebollas, Morrón, Ajo, Orégano, Traverso Ají Chileno. Abendessen: Palta Hass, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Vivo Gelatina Piña, Naranjas, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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