Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 106,21g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 28,56g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Brasileiro Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Mittagessen: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Salada Crua, Spoleto Cenoura, Sadia Queijo Mussarela (40g), Subway Pimentão, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melitta Café sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pattija's Gewichtsverlauf
|