anna.sheba's Notizen, 10 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
66,1 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2019:
1751 kcal Fett: 55,60g | Eiw: 158,29g | Kohlh: 162,21g.   Frühstück: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Jacobs Millicano, Сушеная Клюква, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Сметанин Молоко 1,5%, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес». Mittagessen: Мой Рататуй, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Растительное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мои Сырники2. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кольца Кальмара, Арахис, Вареное Яйцо, Банан. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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