Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Banana Nanica, Da Terrinha Tapioca, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, União Açúcar Refinado. Mittagessen: Batata no Forno (Casca Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Sabor Light Strogonoff de Carne. Snacks/Sonstiges: Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oliveirasd's Gewichtsverlauf
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