Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: 홈플러스 키위 드레싱, 청정원 츄앤리얼 군고구마, 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛), 샐러드, 방울 토마토. Mittagessen: 잔치국수. Abendessen: 소고기등심. Snacks/Sonstiges: 오미자차, 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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