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24.5
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 121,84g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 63,49g.
Mittagessen: 산딸기, 오디, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 테일러 데이츠 대추야자, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 계란흰자, 훈제오리, 야채샐러드, 찐단호박, 들기름. Abendessen: 육회, 대창, 부추, 익힌 일반양파, 곱창구이, 메추리알장조림. Snacks/Sonstiges: 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 대파, 달걀, 래핑카우 벨큐브 플레인, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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