Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 77,03g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 278,69g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Кофе, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Ponti Бальзамик, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кофе Латте, Окей Варенье Малиновое, Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Семечки Очищенные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники 2%+9%, Сырники лакт 2% 0,425, Кофе, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|