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fafamust
Notizen
11 Jun 19
fafamust's Notizen, 11 Jun 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
81 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 Juni 2019:
580 kcal
Fett: 19,31g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 100,61g.
Mittagessen:
Cendol, Pisang.
mehr...
595 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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