Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Brunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Danone Йогурт с Черникой, Кофе, Сахар, Lactel Молоко 1,5%. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, President Сыр Плавленный, Слайсы, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. Nachmittagstee: Слайсы, Danone Йогурт с Черникой. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Майонез, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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konstantes Gewicht
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