Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 177,71g.
Frühstück: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Овощная Семейка Летние Овощи, Щедрые Хлебец Ржаной, Толченка, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Тушеные Овощи. Abendessen: Миндаль, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Варенье, Слайсы, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Смешанные Орехи, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ylechka_'s Gewichtsverlauf
|