Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 26,66g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 210,62g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Восход Хлеб Классический Подовый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Горбуша, Бананы. Abendessen: Красные Помидоры, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Восход Хлеб Классический Подовый, Сыр Российский, Сыр Российский, Восход Хлеб Классический Подовый, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя без сластей's Gewichtsverlauf
|