Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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70 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Магнит Матнакаш, Творог 5%. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Минтай Запечённый, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Яичница. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Настя без сластей's Gewichtsverlauf
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