Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 40,68g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Миндаль, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Апельсин, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде, Абрикосы. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Гречка, Свекла Вареная. Abendessen: Творожная Запеканка, Замороженная Вишня, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fandorx2fg's Gewichtsverlauf
|