Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3596 kcal
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Fett: 155,07g | Eiw: 153,89g | Kohlh: 229,10g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Ваше Здоровье Семя Чиа, Вятушка Творог 9%, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Вятушка Кефир 2,7%. Mittagessen: Додо Пицца Ранч-Пицца. Abendessen: Пружаны Сыр Грювер, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Фанагория Вино Белое Полусладкое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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