Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Арахис, Абрикосы, Урбеч Паста из Семян Тыквы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Хлопья Семья, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Abendessen: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Овсяная Кашка, Geneticlab Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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