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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率25.2%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1138kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 107,72g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 242,90g.
Mittagessen: 拿鐵(大杯). Abendessen: 7-11 關東煮黑輪, Cooked Egg, 維力 大乾麵 紅油擔擔風味, 鄉傳 台南擔仔麵, 維力 大乾麵 紅油擔擔. Snacks/Sonstiges: 全聯 芝麻麻糬. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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