Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Бон Пари Кошмарики, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Луговая Свежесть Сыр 9%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кабачок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Mittagessen: Сало Сало Свиное , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый. Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Куриное Филе Вареное, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Хрен Столовый. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|