Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 13,77g | Eiw: 16,64g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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syifaul azqiya's Gewichtsverlauf
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