Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 180,94g | Kohlh: 226,92g.
Frühstück: Esselunga Banana, Molino Filippini Farina di Riso, Uova 2 100Gr(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Weide Whey Protein Protero, il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla. Mittagessen: Esselunga Riso Basmati, Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Esselunga Yogurt Greco Magro, Whele Sports Burro di Arachidi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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