Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Апельсин, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Растительное Масло, Nutiva Семена Чиа, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Куриная Грудка. Abendessen: Grow Food Клубничный Джем, Творог 9%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena.gorod's Gewichtsverlauf
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